Исследование с фокусом на специях

Вместо кардинального изменения диеты к более здоровой, исследователи предложили участникам всего лишь добавить различные пряности в привычные блюда. Эксперимент включал такие популярные специи, как черный перец, кардамон, имбирь, паприка и кориандр. Участники продолжали употреблять пищу, к которой привыкли, включая жирную и высококалорийную еду, даже не ограничивая себя в вредных продуктах.

Участники были разделены на группы и получали различные дозы смеси специй: 0,5 грамма, 3,2 грамма и 6,5 грамма в день. Каждый из них в течение эксперимента прошёл все три стадии, чтобы увидеть, как именно специи воздействуют на организм. Все добровольцы имели предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Результаты: впечатляющие статистики

По завершении эксперимента учёные выяснили, что максимальная доза специй значимо снижала артериальное давление участников. Интересно, что это улучшение произошло независимо от употребления соли, фруктов или овощей – лишь специи оказали положительное влияние на показатели давления. Однако, стоит заметить, что концентрация "плохого" холестерина не изменилась, и уровень глюкозы в крови оставался на прежнем уровне. Таким образом, специи становятся лишь одним из элементов здорового образа жизни и не заменяют полноценное медицинское наблюдение.

Применение в повседневной жизни

Специалисты призывают не игнорировать полезные свойства пряностей, но напоминают, что не стоит полагаться исключительно на них для улучшения здоровья. Важно учитывать комплексный подход к питанию и регулярные медицинские осмотры. Специи могут раскрасить вашу жизнь и сделать её более здоровой, добавляя яркие акценты в каждую тарелку!

Домашний словарь без перевода

У каждого поколения найдутся свои названия привычных вещей и дел. Но за разными словами часто скрывается одно и то же: желание приготовить что-нибудь вкусное, провести вечер в уюте и держать под рукой запасы на всякий случай.

Так что спорить о том, как правильно назвать сумку, необязательно: главное, чтобы покупки поместились. А семейные выражения и забавные словечки только добавляют дому своего характера.

Какие слова звучат у вас?

Устройте небольшую языковую перекличку: какие выражения чаще употребляют старшие, а какие — младшие? Поделитесь в комментариях словами, которые особенно часто звучат на вашей кухне.

• Синоптики прогнозируют в Башкирии снежные выходные;

• В Башкирии зафиксирован резкий рост числа малых и средних IT-компаний;

• Названо число невыездных из-за долгов жителей Башкирии;

• Число индивидуальных инвестсчетов жителей Башкирии за год выросло на 4%;

• Через три года оборот розницы в Башкирии может достичь 2,4 трлн;

• Башкирия вошла в число лидеров в ПФО по заявкам на товарные знаки;

• Число внесудебных банкротств в Башкирии выросло за год на 8%.

РБК УФА подписаться

Три дня тревожной тишины

Всего за несколько дней до этого Олег помогал дочери установить карниз, а дома, как обычно, брался за электрику и выручал соседей. Но после нескольких телефонных разговоров он стал скрытным. Проверял банковские карты, уходил говорить во двор, а на вопросы жены отвечал уклончиво, сообщает канал.

Когда Наташа спросила о деньгах, муж признался: неизвестные представились сотрудниками и сообщили, что сбережения семьи якобы под угрозой. Они убедили его передать 400 тысяч рублей «на проверку», а оставшиеся 220 тысяч снять со счёта. Олег считал, что помогает расследованию, и уверял жену: наличные скоро вернут.

Мошенники внушили ему, будто утечка данных могла произойти через близкого человека, и запретили обсуждать происходящее с Наташей. Когда она предложила обратиться в полицию, Олег разозлился: по его словам, незнакомец должен был приехать за оставшимися деньгами.

Полиция у калитки

Наташа спрятала 220 тысяч во внутренний карман пальто и позвонила в полицию. Пока она ждала сотрудников, муж требовал вернуть деньги, а затем собрал её вещи в сумку и вытряхнул их на крыльцо.

Полицейские расспросили Олега и посоветовали никому больше не передавать наличные. Муж сам позвонил в дежурную часть, чтобы убедиться, что сотрудники настоящие. После этого он рассказал, что уже отдал мошенникам 400 тысяч. Вернуть эти деньги сразу никто не обещал: обстоятельства передачи предстояло выяснить.

В тот вечер Наташа уехала к дочери. Она не была готова оставаться с мужем после его угроз, хотя понимала, что им манипулировали. На следующий день супруги внесли оставшиеся деньги на счёт. Олег извинился, но Наташа сказала, что во дворе ей было страшно: она не знала, что он не причинит ей вреда.

Через неделю Наташа вернулась за зимней курткой. Олег спросил, можно ли рассказать, что именно говорили ему незнакомцы. Она согласилась выслушать — разговор, который он несколько дней откладывал, наконец начался.

Раньше был уфимский волейбольный клуб «Урал», а его прародителем являлась команда Уфимского авиационного института, созданная в 1977 году. О плюсах партнерства с республиканским «Динамо» рассказал в программе «Вечер на Всей Уфе» замгендиректора клуба Сергей Кирпичников:

– Это всесторонняя поддержка. По любым вопросам всегда мы можем обратиться в «Динамо». Спортивный комплекс «Динамо» выручает нас в тех ситуациях, когда мы не можем проводить матч на основной нашей арене. Это полноценный партнёр, так сказать, наша голова.

В Министерстве сельского хозяйства Республики Башкортостан прошло совещание, посвященное итогам работы отрасли товарного рыбоводства и задачам на перспективу. Вел его заместитель Премьер-министра Правительства Республики Башкортостан — министр сельского хозяйства Ильшат Фазрахманов.

— Спрос на товарную рыбу есть, есть и желающие развивать это дело. Наша задача — дать новый импульс для развития рыбоводства и обеспечить хозяйства необходимой поддержкой, — подчеркнул Ильшат Фазрахманов.

Совещание прошло в контексте реализации национального проекта «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности». За 10 месяцев произведено более 800 тонн товарной рыбы. По итогам года показатель планируется на уровне 1300 тонн, что на уровне 2025 года.

Подписаться на Правительство РБ в Макс

Илнар Шарифуллин служил на Запорожском направлении в мотострелковой части, командовал штурмовой группой. Во время одного из боев под Белой горой он вынес из-под огня раненого сослуживца.

За проявленную отвагу «Танкист» награжден медалями «За отвагу», «Участнику СВО» и знаком «За штурм». После тяжелого ранения в ногу в сентябре 2025 года он вернулся домой.

На встрече в школе № 1 села Шаран ветеран рассказал ребятам о службе, боевых товарищах и ответил на их вопросы. В завершение пожелал школьникам хорошо учиться, заниматься спортом и уважать старших.

17% опрошенных заявили, что нейтрально бы отреагировали на медиа с ИИ-текстами. 14% отнеслись бы к этому с удивлением, но сочли бы нормальным для современного мира. 11% сообщили, что их доверие к такому изданию выросло бы.

Что такое настойки и наливки?

• Настойки — это алкогольные продукты, получаемые путем настаивания яблок, ягод и трав на водке или спирте. Они отличаются крепостью и насыщенным вкусом.
• Наливки — это слабоалкогольные напитки, создаваемые путём настаивания фруктов в сахарном сиропе или соке. Эти напитки славятся своей сладостью и характерным ароматом.
• Вино из яблок — это ферментированный напиток, получаемый путем брожения яблочного сока. Оно требует терпения, чтобы достичь мягкого вкуса и умеренной крепости.

Секреты мастерства в домашних напитках

Для наилучшего результата при приготовлении настоек и наливок стоит использовать только спелые, но плотные яблоки, без признаков гниения. Яблоки, отличающиеся яркой кислинкой, добавят напитку свежести. Рекомендуется смешивать разные сорта, чтобы достичь уникального букета вкуса.

Важно тщательно подготовить упаковку: банки и бутылки обязательно должны быть вымыты и стерилизованы. Это предотвратит нежелательные процессы брожения и испорченный вкус готовой продукции. Не забывайте об элементах, которые могут улучшить вкус; такие пряности, как корица, гвоздика и имбирь, прекрасно дополнят ваши яблочные творения.

Уникальные рецепты для любителей творчества

Классическая яблочная настойка: Нарежьте яблоки дольками, добавьте сахар и воду. Настаивайте неделю, затем добавьте водку и оставьте в темном месте на месяц. Процедите перед употреблением.

Яблочно-коричная наливка: Нарежьте яблоки, смешайте с корицей и медом, залейте водкой. Выдерживайте 3–4 недели.

Создание домашних напитков — это не только увлекательный процесс, но и возможность максимально использовать сезонные урожаи.

В Русских домах по всему миру прошел Большой этнографический диктант. В этом году он был приурочен к Международной неделе «Народы России».

В этом году в акции приняли участие Киргизии, Белоруссии, Вьетнаме, Казахстане, Таджикистане, Тайланде и в других странах.

В Киргизии акция прошла в Русском доме в Бишкеке, центрах «Россия с вами», школах и университетах, а также на базе библиотек. В ней поучаствовали студенты и школьники.

В Белоруссии диктант уже написали в нескольких городах. В Русском доме в Минске собрались представители чувашской, татарской, башкирской и русской диаспор Белоруссии. Участников также ожидало небольшое музыкальное путешествие: каждая диаспора представила свои музыкальные номера, исполненные на родных языках.

В Таджикистане на площадке Русского дома свои знания о культуре, традициях и истории народов России проверили около 50 участников. Всего на данный момент в стране к акции присоединились более 300 человек.

В Таиланде диктант прошел в Партнерском Русском доме на Пхукете – Русской школе «Рассвет». Всего участниками стали 68 школьников.

Мероприятия также запланированы в Испании, Тунисе, Узбекистане, Монголии, и других странах. Кроме того, у всех желающих еще есть возможность поучаствовать в акции онлайн по ссылке.

В уборке дворовых территорий и вывозе мусора задействованы 305 дворников, 202 привлечённых сотрудника и 50 единиц техники. Убрано 1933 двора и 409 въездов. Вывезено 566 м крупногабаритного мусора. Кроме того, специалисты выполнили работы по уходу за деревьями: 1 дерево кронировано, 4 — снесены. Об этом рассказали в МКУ «УЖХ г. Уфы»

За этими цифрами — ежедневная работа людей и техники, благодаря которой уфимские дворы становятся чище и ухоженнее. Впереди ещё немало задач, ведь поддерживать порядок в большом городе нужно постоянно

Спасибо всем, кто трудится на благо #любимаяУфа! Хорошего вечера и спокойных выходных!

Следственным отделом по Советскому району города Уфы СУ СК России по Республике Башкортостан завершено расследование уголовного дела в отношении 26-летней женщины. Она обвиняется в применении насилия, опасного для жизни и здоровья, в отношении представителя власти (ч. 2 ст. 318 УК РФ), краже с банковского счета (п. «г» ч. 3 ст. 158 УК РФ), незаконных приобретении и хранении наркотических средств без цели сбыта в крупном размере (ч. 2 ст. 228 УК РФ).

По версии следствия, в июле 2026 года сотрудники полиции остановили обвиняемую на улице Бакалинской в Уфе для доставления в отдел полиции и проверки ее причастности к преступлению. Женщина попыталась скрыться, однако была задержана. Находясь в служебном автомобиле, она достала нож и нанесла одному из полицейских удар в область правой кисти.

Кроме того, в июне 2026 года обвиняемая под предлогом звонка получила от знакомого телефон, принадлежавший другой женщине, а вместе с ним ошибочно переданную банковскую карту владелицы. Используя мобильное банковское приложение и реквизиты карты, она похитила более 82 тысяч рублей: переводила деньги родственнице и знакомым, оплачивала покупки, поездки на такси, аренду жилья и электросамокатов.

Также установлено, что в апреле 2026 года женщина незаконно приобрела и хранила для личного употребления наркотическое средство синтетического происхождения.

Уголовное дело направлено в суд для рассмотрения по существу.

Подписывайтесь на Следком Башкирии

Юные инженеры из разных городов и районов Башкортостана собрались на осенних каникулах, чтобы поработать над реальными техническими проектами.

Направления смены:

Адаптивное освещение

Лазерная резка

3D-моделирование

В финале ребята защитили свои проекты, показав уверенные знания и инженерный подход.

Гордимся нашими юными техниками!

Мероприятие реализуется при поддержке национального проекта «Молодёжь и дети».

#Минпросвещения #Башкортостан #Технокемп #НацпроектМолодёжь

Программу полетов расширит авиакомпания «Победа».

Полеты по маршруту Уфа — Аль-Мактум (Дубай) будут выполняться два раза в неделю — по пятницам и воскресеньям. Время в пути составит 4 часа 55 минут.

Туристов на отдых доставит авиалайнер Boeing 737-800.

Добавим, что кроме «Победы» рейсы из Уфы в Дубай выполняет авиакомпания FlyDubai.

Стерлитамак с рабочим визитом посетили Уполномоченный по правам ребенка в Республике Башкортостан Ирина Сухарева, главный консультант отдела Аппарата по обеспечению деятельности УПР в РБ Ольга Зиозина и ведущий консультант Оксана Арсланова. На встрече с главой администрации города Эмилем Шаймардановым обсуждалась текущая ситуация в социальной сфере муниципалитета и вопросы защиты прав детей. Далее делегация совместно с заместителем главы администрации Павлом Шороховым посетила организации для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Фотоальбом: https://vk.ru/album-140739825_312438345

В отделении №1 Республиканского дома ребенка гостям презентовали проект «Растём вместе». Реализация данного проекта стала возможной благодаря победе в конкурсе Фонда грантов Главы Республики Башкортостан и партнерству с АНО ДО «Центр развития «Развивашки». Специалисты рассказали о целях гранта и принципах организации работы. Здесь созданы две группы дневного пребывания для детей с ОВЗ от 1 года до 5 лет. За год бесплатные услуги получат 24 ребенка. После для делегации провели обзорную экскурсию по центру, где созданы условия для комплексной помощи семьям в трудной жизненной ситуации. Помещения дома ребенка полностью оснащены современным специализированным и ИКТ-оборудованием и развивающими материалами. Программа направлена на развитие моторики, речи, когнитивных и социальных навыков, а также на формирование эмоциональной устойчивости детей.

В Юго-западном Межрайонном центре «Семья» предоставлется социально-реабилитационная помощь несовершеннолетним детям с 3 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Основной целью учреждения является возвращение ребенка в кровную семью. На данный момент в центре находится 24 ребенка. Воспитанники центра регулярно участвуют в городских мероприятиях и экскурсиях по организациям Стерлитамака.

В Центре содействия семейному воспитанию «Виктория» делегация ознакомилась с условиями проживания детей. Воспитанники проживают в 7 группах, сформированных по семейному принципу. На сегодняшний день на попечении находятся 30 детей, в том числе 6 детей-инвалидов. В центре также активно работает школа приемных родителей и служба семьи, ведется подготовка граждан к принятию детей на воспитание.

Рабочая поездка позволила оценить текущее состояние учреждений, обсудить задачи по защите прав детей и оказанию им комплексной поддержки.

В ближайшую неделю в Уфе выступят Мари Краймбрери, группы «Волга-Волга», Lumen, «Звери» и «Моя Мишель», стендап-комик Ваня Усович, Владимир Винокур, Александр Малинин, Антон и Виктория Макарские. Также пройдет фестиваль «Танец — душа народа».

В театрах покажут спектакли «Униженные», «Конек-горбунок», «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса», «Пишу кругами», «Кровь хищника», «Человек из Мумбаи» и «Брат Чичиков».

Любителей спорта ждет волейбольный матч «Динамо-Урал» — «Зенит».

В кинотеатрах можно будет посмотреть фильмы «Плетеный муж», «Живая книга», «Зверь», «Настройщик», «Навар», «Отверженные» и другие.

Фото: Алексей Смагин, Коммерсантъ

Подписаться на «Ъ-Уфа» | Max | ВКонтакте | Дзен

Подготовительный этап

Сначала сортировку семян веду внимательно: отбираю те, что обещают более надёжный старт. По опыту, такая подготовка увеличивает шанс всхода на небольшую величину. Промываю семена под проточной водой и обрабатываю слабым раствором марганцовки: 0,5 грамма на литр воды на четверть часа. Затем раскладываю семена на сухом полотенце и даю им немного обсохнуть. Воду для растворов держу температурой около 20 градусов и защищаю руки марлёй или перчатками.

После обработки материал готов к замачиванию. Избегаю перегрева и перегиба времени, чтобы сохранить активность семени.

Три этапа замачивания

Первый этап — раствор с медом: чайная ложка на стакан тёплой воды действует как пища для прорастания. Семена держу в нём около 4 часов, после чего прохожу к следующему шагу.

Второй этап — раствор золы: две столовые ложки на пол-литра воды, настаиваю сутки и процеживаю. Семена выдерживают в таком растворе 8 часов, что укрепляет защитные свойства и обеспечивает необходимые калий и другие вещества.

Завершающий этап — перекись водорода: 3% раствора добавляю к воде, на 200 мл — столовую ложку. Длительность 15–20 минут. Затем тщательно промываю тем же количеством чистой воды и высыпаю семена во влажное состояние на посадку.

Правила посадки обработанных семян

Грунт прогреваю до 22 градусов, воздух держу примерно на той же температуре. Семена размещаю в бороздки глубиной около 1,5 см, увлажнения придерживаюсь по мере подсыхания верха. Первые всходы появляются на 5–7 день, после чего поддерживаю комфортную температуру, освещённость и вентиляцию. Полив — умеренный, тёплой водой, без размывания верхнего слоя.

Пленку снимаю по мере массовых всходов, поднимаю лампы над ростками и начинаю подкормку через неделю. Переход к полноценной рассаде идёт постепенно, без лишних стимуляторов.

Результаты и выводы

Метод даёт всхожесть на уровне 85–87%, ростки появляются в оптимальные сроки и развиваются равномерно. Основные ошибки — передержка в растворах, неполное промывание, пересушка и полив холодной водой. Затраты на обработку одной партии невелики, а стоимость магазинных средств значительно выше.

Этот способ хорошо ложится в реальность дачного цикла: без суеты, без лишних трат, и результат остаётся на месте. Опытом делюсь как проверенным и устойчивым способом подготовки семян к посеву.

Мобильное приложение «Ветеран 02» Ассоциации ветеранов СВО Башкортостана получило республиканскую премию «Создатели — 2026» в номинации «Креативный социальный проект». За четыре месяца работы через него поступило более 300 обращений.

Приложение объединяет информацию о мерах поддержки, трудоустройстве, юридической и психологической помощи. Оно позволяет направлять обращения и взаимодействовать с Ассоциацией без лишних инстанций. Награду вручили на форуме «Российская креативная неделя — Евразия» в Уфе.

Подписаться на Правительство РБ в Макс

Подготовили для вас афишу бесплатных мероприятий в Уфе на эти выходные

Мероприятия с предварительной записью:

Бесплатные курсы башкирского языка для взрослых (18+) | +7-961-357-37-80 (WhatsApp/MAX)

Лекция о китайской живописи «Осень в красках Поднебесной»

Мастер-класс по импровизации (18+)

«Лукманов Хор» (12+) | +7-987-596-86-58

Подробнее о событиях:

Всероссийский танцевальный чемпионат «Хип-Хоп коннект»

В программе: зрелищные баттлы 11 в детских, подростковых и взрослых номинациях. Участники будут бороться за победу в Breaking и Hip-Hop Dance, а оценивать их выступления будут приглашённые судьи. Среди гостей чемпионата:

• BREAKING: MONGOL (Чебоксары)

• HIP-HOP DANCE: VANCHECK (Уфа)

• DJ: ROCKID (Казань)

• MC: BOOGIEKNIGHT (Уфа)

Лекция о китайской живописи «Осень в красках Поднебесной» (12+)

Лекцию от Уфимского Китайского Центра проведет Михаил Григорьевич Бреслер — кандидат философских наук, доцент кафедры международных отношений и истории УГНТУ, востоковед. В окружении картин китайских художников поговорим об искусстве Древнего Китая, философии природы и смыслах, которые скрываются за художественными образами.

Моноспектакль «Пишу кругами» (16+)

История женщины с непростой судьбой, которая, несмотря на тяжелые испытания, стремилась быть правдивой, счастливой и настоящей. На основе стихотворений и дневниковых записей Ольги Берггольц.

Музыкальный вечер в таверне «Очаг Дракона»

• 7 ноября в 22:00 — группа «Эпиграмма»

• 7 ноября в 00:30 — группа «Кир Отлетай»

• 8 ноября в 22:00 — Арсений

Мастер-класс по импровизации (18+)

Актёрский опыт не нужен, специально готовиться тоже не придётся. Даже если вы из тех, кто обычно говорит «я лучше посмотрю со стороны», — приходите. Вполне возможно, что вы просто здорово проведёте воскресенье. А может, найдёте новое хобби и компанию, с которой захочется встречаться чаще. За 2 часа успеем познакомиться, поиграть в импровизационные форматы, посмеяться и попробовать себя в совершенно непривычных ситуациях.

Мастер-класс по ГО и маджонгу (12+)

Организатор: Уфимский Китайский Центр, Федерация Го по РБ и клуб игры в маджонг. Вас ждёт знакомство с традиционными китайскими настольными играми, возможность узнать их историю, освоить основные правила и попробовать свои силы за игровым столом

Детский «Воскресный клуб»

Тема — «Тиктокеры». Аниматоры, диджей, фотограф, сладкая вата, аквагрим/блеск-тату

Творческий вечер музыкальной студии «440 Герц»

В программе — выступления учеников и педагогов студии

«Лукманов Хор»

Любимые хиты хором под живой аккомпанемент, распевка, призы и ароматный чай. Новичкам – бесплатно, по предварительной регистрации

Бесплатные курсы башкирского языка для взрослых (18+)

Курс объединяют тех, кто любит культуру и язык родного края. Педагог - Сафина Ляля Хафизовна, учитель башкирского и турецкого языка. Расписание:

• 10:00–11:00 — начинающая группа (обучение с нуля)

• 11:30–12:30 — продолжающая группа

Не пожалейте для нас на этот пост

Мы всегда стараемся найти для вас бесплатные мероприятия на выходные. Ваша реакция на этот пост поможет нам понять, что это делается не зря

Работы стоимостью 177,8 млн руб. должны были завершить к 30 августа, но к концу октября выполнено менее половины объема. Реконструкция участка в Зеленой роще продолжается с 2021 года, сроки неоднократно переносились.

Фото: Идэль Гумеров, Коммерсантъ

Коротко и по делу – подписывайтесь на «Ъ-Уфа»

На участке между улицами Новоженова, Маршала Жукова, Ватутина, Сипайловской и Самаркандской планируют разместить около 125 тыс. кв. м жилья, парковки на 1,7 тыс. автомобилей, детский сад на 250 мест и школу на 1,5 тыс. учеников. На разработку проектов планировки и межевания отведено полтора года.

Фото: Евгений Павленко, Коммерсантъ

Подписаться на «Ъ-Уфа» | Max | ВКонтакте | Дзен

В этом году проект меняет формат. Его миссия - укрепление сообщества блогеров, участвующих в жизни города и развивающих его.

Программа проекта:

21 ноября пройдёт большой форум. Он будет полезен не только для блогеров, но и для маркетологов, предпринимателей, руководителей бизнеса. Спикеры выступят на актуальные темы из разных сфер.

22 ноября впервые состоится блогерская экспедиция. Участники объединятся по группам для обучения у экспертов.

8 декабря – подведение итогов проекта «Блогер города».

Подробнее - https://vk.ru/blogergoda

По информации организаторов

Встреча прошла при участии начальника управления организации пожаротушения и проведения аварийно-спасательных работ Главного управления Алексея Васильева и главы администрации городского округа г. Кумертау Олега Астахова.

Зариф Байгускаров поблагодарил сотрудников ведомства за ежедневную работу, направленную на предупреждение происшествий и спасение жизней людей. В знак благодарности коллективу части был вручен гидравлический аварийно-спасательный инструмент – незаменимый помощник при реагировании на дорожно-транспортные происшествия и другие экстренные ситуации.

МЧС Башкортостан в МАХ | ВК

МЧС России в MAX | ВК

Абонементы на 30 дней с 22–60 поездками будут стоить 900–2,4 тыс. руб., на 60 дней с 82–120 поездками — 3,2–4,7 тыс. руб. Безлимитный проездной обойдется в 2,7 тыс. руб. на 30 дней, 6 тыс. руб. на 90 дней или 16 тыс. руб. на год.

Оформить билеты можно через приложение «Алга» с привязкой карты «Мир». Предложение действует только на городских маршрутах. Использовать проездной для оплаты второго пассажира нельзя.

Коротко и по делу – подписывайтесь на «Ъ-Уфа»

Одним из основных сезонных рисков в ноябре остаётся пожарная безопасность. За прошедшую неделю при пожарах погибли 4 человека. Гибель граждан допущена в Стерлитамакском, Учалинском, Уфимском районах, а также в городе Уфе.

С наступлением холодов профилактике пожаров уделяется особое внимание. Муниципалитетам поручено активизировать обходы в частном секторе и СНТ, проверяя не только печное и электрооборудование, но и реальную работоспособность приборов, а также уделить особое внимание группам риска во время проведения профилактических работ.

Соблюдайте правила пожарной безопасности! Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы и обогреватели, следите за исправностью электропроводки и не перегружайте сеть, не курите в помещении и установите дома пожарный извещатель.

Также в такую погоду прошу жителей и гостей республики быть особенно аккуратными за рулем и отказаться от дальних поездок!

Кадры первого снегопада — в фотогалерее «Ъ-Уфа».

Фото: Идэль Гумеров, Коммерсантъ

Коротко и по делу – подписывайтесь на «Ъ-Уфа»

От древних легенд до видеоигр и ИИ-анимации: в Уфе прошел фестиваль «Атлас народов: Башкортостан – Родина многих». Мероприятие объединило более 600 участников и стало частью масштабного проекта по сохранению культурного наследия народов республики через современные цифровые технологии.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaGw5bp8LZM

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Прокурор Республики Башкортостан Иван Грибов в ходе рабочего визита посетил города Стерлитамак и Салават, Ишимбайский и Мелеузовский районы.

В Салавате руководитель регионального надзорного ведомства посетил АО «Салаватстекло» и ООО «Газпром нефтехим Салават», встретился с руководством предприятий, ознакомился с производственными процессами и условиями труда.

В Мелеузе Иван Грибов провел личный прием граждан, а в Ишимбае встретился с работниками АО «Машиностроительная компания «Витязь».

Заявители обратились по вопросам ненадлежащего состояния автомобильных дорог, придомовых территорий и детских игровых площадок, отсутствия уличного освещения, неисправности светофоров и прекращения работы автобусного маршрута.

Также поступили жалобы на наличие безнадзорных животных, действия судебных приставов и процессуальные решения правоохранительных органов.

Жители Мелеуза сообщили об ограничении свободного доступа к Нугушскому водохранилищу и отсутствии пандуса в торговом центре.

Кроме того, в Стерлитамаке прокурор республики встретился с учащимися прокурорского класса. Иван Грибов рассказал о деятельности органов прокуратуры, вручил школьникам книги и документально-исторические издания, посвященные работе органов прокуратуры субъектов Российской Федерации в разные исторические периоды, и пожелал успехов в учебе.

прокуратура Республики Башкортостан

прокуратура Республики Башкортостан в МАХ

Ветер юго-западный, 8–13 м/с, ночью местами порывы до 18 м/с. Температура ночью составит -1…-6°, днем — -2…+3°.

В Уфе ночью ожидается -2…-4°, днем потеплеет до +1…+3°.

Коротко и по делу – подписывайтесь на «Ъ-Уфа»

Циклон принес в республику мокрый снег, сильный ветер и метель, сообщает Башгидромет.

На дорогах снежный накат, заносы, гололедица, ухудшение видимости до 500 метров. В большинстве районов республики установится снежный покров.

В субботу, 7 ноября, мокрый снег, местами до умеренного. Гололед, налипание мокрого снега на провода и деревья. Ветер южный умеренный, местами порывистый.

В воскресенье, 8 ноября, небольшие осадки преимущественно в виде снега, на дорогах гололед. Ветер южный с переходом на северный умеренный.

Ночью минус 2 — 7 градусов, при прояснениях до минус 12, днем от минус 2 до плюс 3 градусов.

В последующие дни характер погоды сохранится.

Однако, дорогие читатели, мало кто из нас знал по именам своих «врагов» в детстве. Знакомая картинка — растение с колючками, которое все, вероятно, называли «репейником», на самом деле может оказаться татарником колючим!

Характеристика татарника

Татарник колючий (Onopordum acanthium) — это травянистое растение семейства Астровые. Оно распространено на значительных территориях, включая Кавказ, Среднюю Азию и Европейскую часть России. Этот сорняк может вырасти до двух метров в высоту и соответственно занимает большие площади, угнетая развитие других культур.

Среди знаковых особенностей татарника — его наглость и неумолимость, что отражается в латинском названии, переводящемся как «ослиный ветрогон». Местные жители называют его по-разному: от «царя-травы» до «чертогона». Важно отметить, что, хотя все эти растения связаны между собой, их виды различаются.

Полезные свойства татарника

Татарник не только является источником детских приключений. Молодые побеги этого растения можно употреблять в пищу, используя их для приготовления супов и салатов. Царь-трава также активно применяется в традиционной медицине — её целебные свойства могут помочь в лечении опухолей и других заболеваний, однако важно помнить о необходимости консультации с врачом перед использованием любых лекарственных растений.

Эстетическая ценность татарника не менее важна. Маленькие фиолетово-розовые цветочки завоевали сердца ландшафтных дизайнеров. Их часто высаживают на альпийских горках и клумбах, а также используют как медоносные растения.

Польза даже для сорняков

Татарник колючий — яркий пример того, как даже те растения, которые воспринимаются как сорные, могут приносить пользу. Их уникальные качества и привлекательный вид заслуживают внимания, и именно эта мысль вдохновляет на дальнейшие исследования мира растительности.

Важно отметить структуру нашего ИТ-рынка. Семь из десяти компаний занимаются разработкой программного обеспечения и сопутствующими услугами. Более 1,5 тысяч малых и средних предприятий работают по направлению информационных технологий.

Безусловно, ключевую роль здесь играет комплексная система мер поддержки отрасли. Аккредитованные ИТ-компании могут пользоваться налоговыми, в том числе региональными льготами, для сотрудников предусмотрены ипотечные преимущества. С 2022 года в республике выдано более 2 тысяч таких кредитов, привлечено свыше 14 млрд рублей.

Продолжим поддерживать активных ребят и создавать для них условия. Технологический бизнес может развиваться, привлекать специалистов и предлагать собственные решения.

Сегодня, накануне Дня памяти погибших при исполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации в Отделе МВД России по городу Нефтекамску состоялось памятное мероприятие. В нем приняли участие руководство Отдела, ветераны МВД и дочь погибшего на службе оперуполномоченного уголовного розыска Рамазанова Рафаэля Фагимовича - майор полиции Альбина Рафаэлевна Каюмова. Открыл мероприятие временно исполняющий обязанности начальника ОМВД майор полиции Динар Хабибуллин.

Динар Фаилович, открывая мероприятие, отметил, что сегодня мы склоняем голову перед сотрудниками органов внутренних дел, кто отдал свою жизнь, чтобы сохранить жизнь и покой другим.

Каждое имя, высеченное на плитах стелы на территории ОМВД - Фаттахов Альфир Тагирович, Рамазанов Рафаэль Фагимович, Ахметзянов Олег Рауфович - осталось в сердцах тех, кто служил рядом, и в памяти тех, кого они защищали.

О каждом из них своими воспоминаниями с присутствующими поделился ветеран МВД полковник внутренней службы в отставке Анвар Габсаттаров.

Сохранить эту память для будущих поколений - общий долг нынешних сотрудников органов внутренних дел.

Как подчеркнул Динар Хабибуллин, эта работа состоит не только из церемоний памяти. Это то, как стражи правопорядка служат сегодня. Ведь каждое предотвращенное преступление, задержанный преступник, каждый гражданин, которому полиция помогла в трудную минуту - это продолжение их дела. Полицейские обязаны служить честно, принципиально, с уважением к закону и к людям.

Сотрудники полиции и ветераны МВД почтили память погибших минутой молчания и возложили цветы к стеле.

Никто не забыт. Низкий поклон вам, товарищи, отдавшие жизни за Отечество, за правое дело, за тех, кто за вашей спиной. Память о вас - вечная.

Стерлитамакский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении 33летнего местного жителя.

Он признан виновным по ч. 3 ст. 30 – п. «а», «г» ч. 4 ст. 228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических средств).

В суде установлено, что в апреле 2026 года мужчина вступил в сговор с неустановленным лицом на совершение особо тяжких преступлений и в последующем принимал активное участие в их совершении, выполняя роль курьера.

Подсудимый прибыл к оборудованному тайнику в лесополосе и забрал оттуда сверток с наркотическим средством. По месту своего жительства он расфасовал запрещенные вещества и в последующем их разместил на территории Стерлитамака. Однако довести свой преступный умысел до конца мужчина не смог в связи с задержанием сотрудниками полиции.

Суд с учетом позиции государственного обвинителя назначил наказание в виде 7 лет лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии строгого режима.

прокуратура Республики Башкортостан

прокуратура Республики Башкортостан в МАХ

150 школьников из 12 регионов России приехали в Уфу на патриотический слет «Позывной Яугир». Это победители двух этапов образовательного марафона, успешно прошедшие тесты и онлайн-олимпиаду. Трехдневное мероприятие стало площадкой для обмена опытом, обсуждения ключевых вопросов патриотического воспитания и укрепления межрегиональных связей.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaGw3r-gPPQ

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Оборот розничной торговли в Башкирии в 2029 году может составить 2,4 трлн руб. Такой показатель заложен в базовом варианте прогноза социально-экономического развития Башкирии на 2027–2029 годы. Консервативный сценарий предусматривает рост до 2,3 трлн руб.

По базовому варианту прогноза темпы роста оборота розничной торговли в сопоставимых ценах в 2027–2029 годы составят от 4 до 4,5% ежегодно. Консервативный прогноз предусматривает темпы роста в данный период на уровне 2,5–3% в год.

В 2027 году в денежном выражении оборот розницы по базовому сценарию может вырасти на 4% к показателю 2026 года, в денежном выражении он может составить 2,03 трлн руб. По консервативному — рост составит 2,5%, в денежном выражении — 2 трлн руб. В 2028 году оборот розницы прогнозируется на уровне 2,1 и 2,2 трлн руб. соответственно.

РБК УФА подписаться

Сегодня в частном секторе загорелся бревенчатый дом размером 6х6 метров с мансардным этажом. Огнеборцы быстро остановили распространение огня. Пожар потушили на площади 35 квадратных метров. К счастью, обошлось без пострадавших.

МЧС напоминает: осенью и зимой резко растет число пожаров. Не оставляйте обогреватели без присмотра и не курите в постели. При пожаре звоните 101 или 112.

Передвижная студия по сбору вопросов на Прямую линию главы республики завершила свою работу. Буквально полчаса назад закончился прием обращений в Белокатайском районе. Впервые при содействии телеканала БСТ и Центра управления Республикой Башкортостан была организована передвижная студия.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaGw1gnfbe0

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Мою маму зовут Сазида Фазыловна, она родила меня в 40 лет, сейчас ей 87. Моя мама очень энергичный и позитивный человек. Ее главное увлечение сейчас — огород. К моему приходу она всегда нарядная и в хорошем настроении, встречает меня с пирогами и очень много знает о здоровом питании.

#Деньматери2026

Пришла зима и все городские службы переведены в режим повышенной готовности. Первый вице-мэр Уфы Сергей Кожевников провел штаб по вопросам ЖКХ.

«Переход температуры из плюса в минус — для нас всегда большая ответственность: это содержание проезжей части, тротуаров, остановок. Основное внимание — придомовым территориям и безопасности дорог, по которым наши дети идут в школу и детский сад», — подчеркнул Кожевников.

Для уборки на улицы столицы выходят 354 единицы снегоуборочной техники. В коммунальных службах работают 1454 водителя и дорожных рабочих. Контракты на реагенты заключены, снег будут принимать 12 полигонов и два снегоплавильных пункта.

Фото: соцсети глав районов Уфы

Авиакомпания «Икар» запустила прямое авиасообщение между Уфой и Пхукетом. Новое направление позволит пассажирам сократить время в пути и сделать путешествие комфортнее.

Даты вылетов Уфа – Пхукет: 6 и 30 ноября, 11 и 23 декабря, 4, 16, 28 января, 9 и 21 февраля.

Также 18 ноября запланирован рейс по маршруту Уфа – Краби вместо Пхукета.

Время в пути составит 8 часов 20 минут. Полеты будут выполняться на воздушных судах Boeing 777-200.

Дорога Янаул – Верхние Татышлы

Капитально отремонтировали два участка общей протяжённостью 10,6 км. Эта дорога входит в опорную сеть России и связывает Янаульский и Татышлинский районы.

Дорога Сандугач – Рабак

Обновили 8,32 км покрытия. Этот маршрут обеспечивает транспортную связь района с Пермским краем.

Мост через реку Каймашинка

На дороге Янаул – Старый Курдым открыли движение по новому мосту длиной 42,5 метра. Его построили на месте старого.

Дорога Уфа – Бирск – Янаул

Сейчас идёт ремонт участка протяжённостью 7,1 км. Работы планируют завершить до конца года.

Планы на 2027 год

Отремонтировать ещё 17,6 км покрытия на дорогах Янаул – Вояды и подъезд к селу Орловка.

Все работы выполняют в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Всего в 2026 году по этому нацпроекту в регионе планируют привести в нормативное состояние около 200 км дорог и 15 мостов.

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Отморозок держал в страхе сразу несколько населенных пунктов!

Позитив в том, что силовая система работает, и мерзавец был в итоге задержан.

Хотите отдохнуть и при этом не потерять в деньгах? В 2027 году для отпуска лучше выбирать апрель, июль, август, сентябрь или декабрь. Почему именно эти месяцы, в программе «Страна советов» на «Радио России — Башкортостан» объяснила Татьяна Саенко, начальник Управления Главы Башкортостана по вопросам государственной службы и кадровой политики

«Разница связана не только с отпускными, а в целом со всей выплаченной суммой. Потому что помимо отпускных человек ещё получает в этот месяц заработную плату за оставшуюся часть дней, которые он работал. А это очень важная особенность, и многие об этом забывают»,

— рассказала эксперт.

А если хочется отдыхать подольше, стоит присмотреться к марту и маю. Благодаря праздникам можно устроить себе дополнительные каникулы. Например, взять отпуск на пять рабочих дней и вместе с выходными отдыхать девять дней подряд.

Как получить больше отпускных? Влияют ли на выплаты премии? Кто может сам выбирать время отдыха и что делать, если остались дни отпуска с прошлых лет?

Ответы на эти и другие вопросы — в записи программы «Страна Советов» с Татьяной Саенко

Планируется ограничение движения автотранспорта на ул.Крупской, от ул.Достоевского до ул.Кирова

С 21:00 6 ноября до 07:00 7 ноября

С 21:00 7 ноября до 07:00 8 ноября

Проведение комплексной уборки территории

Заместитель председателя Госкомитета РБ по ЧС Лилия Ринатовна Каримова поприветствовала участников и наградила победителей онлайн-олимпиады.

Основная цель слёта — приобретение навыков оказания первой помощи и работы в команде, патриотическое воспитание подрастающего поколения, а также формирование сознательного и ответственного отношения к личной и общественной безопасности.

В слёте приняли участие ребята из более чем 10 регионов Российской Федерации. Это в очередной раз свидетельствует о растущем интересе молодёжи к вопросам безопасности и готовности активно участвовать в обучении и подготовке к действиям в чрезвычайных ситуациях.

Поздравляем победителей и благодарим всех участников! Безопасность начинается с знаний и подготовки.

Теплицы из сотового поликарбоната становятся лидерами среди дачников благодаря своей прочности, легкости и высокой светопроницаемости. Воздушные слои в сотах обеспечивают отличную теплоизоляцию. Конструкция достаточно проста в эксплуатации и может быть собрана самостоятельно, лишь важно правильно выбрать материалы, составить чертеж и следовать этапам монтажа. Далее приведены советы по созданию теплицы из поликарбоната, включая рекомендации по размерам и материалам, а также разбор распространенных ошибок новичков.

Краткие рекомендации

• Каркас: лучше всего использовать профильные трубы сечением 20x20 до 40x20 мм.
• Поликарбонат: рекомендуемая толщина стен — 4-6 мм, крыши — 6-8 мм.
• Фундамент: надежное основание продлевает срок службы теплицы и защищает конструкцию от коррозии.
• Расположение: правильный выбор места на участке влияет на урожайность.

Разнообразие теплиц из поликарбоната

Перед началом работы важно определиться с формой теплицы. Конструкции могут отличаться сложностью, устойчивостью к снеговым нагрузкам и эффективностью внутреннего пространства.

• Арочная теплица: проста в сборке, лучшая аэродинамика и позволяет снегу скатываться. Однако объем на стенах меньше.
• Прямостенная теплица: вертикальные стены и односкатная крыша максимизируют площадь, но нужно очищать от снега.
• Каплевидная теплица: сочетает в себе лучшие черты арочной и двускатной форм, но требует более точных расчетов и больших затрат.
• Двускатная теплица: комфортная работа с большим пространством, однако сложность в расчете углов и жесткости.

Выбор материалов и этапы сборки

Составление чертежа и выбор качественных материалов – важные аспекты при создании теплицы. Определитесь с необходимыми размерами и предпочтениями, исходя из климатических условий и площади участка. Сам процесс сборки будет включать установку фундамента, каркаса и покрытие поликарбонатом, предоставляя широчайшие возможности для реализации садоводческих идей.

Движение будет ограничиваться попеременно по одной полосе

С 11:00 7 ноября до 08:00 13 ноября

В связи с проведением дорожных работ на пересечении улиц Комсомольской и имени города Галле запланировано перекрытие проезжей части

На улице Крупской в Уфе ограничат движение

Планируется ограничение движения автотранспорта на ул.Крупской, от ул.Достоевского до ул.Кирова

С 21:00 6 ноября до 07:00 7 ноября

С 21:00 7 ноября до 07:00 8 ноября

Проведение комплексной уборки территории