Идешь купаться пьяным, попрощайся на всякий случай с родными
Выбирай для купания только оборудованные пляжи, где дежурят спасатели, а дно очищено водолазами!
Откажись от алкоголя или оставайся на берегу!
Не ныряй с головой, заходи в воду постепенно (при резком прыжке в воду перепад температур может вызвать спазм сосудов. Это может нарушить кровоснабжение сердечной мышцы и вызвать нарушение сердечного ритма, а затем и потерю сознания).
Помни о травме ныряльщика – удар головой о дно с повреждением позвоночника. Мгновенно происходит перелом шейных позвонков, повреждение спинного мозга, начинается его отек, нарушается работа всех жизненно-важных центров.
