Утро начинается с вечера. Просыпаетесь уставшим, хотя вроде бы поспали достаточно? Разбитость, раздражительность и туман в голове часто становятся следствием неправильного сна
9 сентября 2025, 20:55
Утро начинается с вечера
Просыпаетесь уставшим, хотя вроде бы поспали достаточно? Разбитость, раздражительность и туман в голове часто становятся следствием неправильного сна.
В наших карточках практичные советы для качественного отдыха: от выбора позы до подготовки спального места
Подробнее о здоровом сне в полном выпуске программы: https://vk.com/video-229609108_456239361