Укрепить иммунитет поможет натуральный чай с имбирем
Настоящий иммунобустер можно приготовить из доступных каждому ингредиентов.
На 400-граммовую кружку натрите на мелкой терке три-четыре «пальчика» имбиря, добавьте пару тонких кружочков лимона, сушеную гвоздику (5-7 почек), молотый черный перец, залейте кипятком и дайте настояться несколько минут.
Напиток активизирует защитные силы организма. Такой чай рекомендуют пить при первых признаках простуды.
