Недосып снижает продолжительность жизни сильнее, чем отсутствие работы или страховки, выяснили ученые

15 декабря 2025, 21:51

СМИ

Недосып снижает продолжительность жизни сильнее, чем отсутствие работы или страховки, выяснили ученые

Недостаток сна сопоставим с более чем половиной вреда от курения для организма.

Недосып повышает риск ожирения, возникновения диабета, дополнительно сокращая жизнь.

Хронический дефицит сна накапливает негативный эффект, подрывая здоровье.

Источник: Telegram-канал "РесБашка"

Топ

Тепло сердца и рук: 99-летняя Полина Афанасьевна вяжет носки для бойцов СВО

В нашем мире, полном суеты и забот, всегда найдётся место для доброты и человечности. Ярким примером этого является 99-летняя жительница Башкирии Полина Афанасьевна, которая, несмотря на свой преклонный возраст, продолжает активно поддерживать наших...

12:44

Марат Хайруллин: Беседа в клубе "Пионер слова" 11.02.2026г

Беседа в клубе "Пионер слова" 11.02.2026гВЛАДИМИР ТРУХАН.Полковник Центрального аппарата МО РФ в запасе, военный наблюдатель, автор военно-политических лекций, ТГ "Полковник Трухан"02:00О праздниках и о 14 февраля10:35Выбор профессии...

10:12

В Удмуртии сотрудники транспортной полиции рассказали школьникам о современных угрозах и о правилах безопасности

Сотрудники линейного отделения полиции на станции Балезино Кировского ЛО МВД России на транспорте посетили среднюю образовательную школу № 2 поселка Яр Удмуртской Республики с целью повышения уровня правовой грамотности среди...

11:31

Жизнь круче симулятора. Служба в войсках беспилотных систем Звони 122

Жизнь круче симулятораСлужба в войсках беспилотных системЗвони 122Подписаться | Сообщить новости"Вести" теперь в MAX!

11:49

В Уфе назвали улицы, которые отремонтируют в нынешнем году

Работы пройдут на 28 объектах, сообщил начальник управления по строительству, ремонту дорог и искусственных сооружений мэрии Константин Паппе.Ремонт пройдет на восьми участках улиц общей протяженностью 7,8 километра. Это улица Маршала Жукова (от...

12:28

В Уфе открылись пункты выдачи продовольственной помощи

Продуктовые наборы можно получить в центрах «Семья» во всех районах города.Пункты выдачи продовольственной помощи открыл региональный банк еды «Азык-тулек» на грант главы администрации Уфы.Продуктовые наборы смогут получать более...

11:45

"Меня как трясёт".. Взрыв с огненным шаром в несколько метров устроили блогеры в Уфимском районе

"Меня как трясёт".Взрыв с огненным шаром в несколько метров устроили блогеры в Уфимском районе.Пацанячью мечту они исполнили за городом, там же сами нахимичили бомбу. Сняли бабах по канону: на "гриб" не смотрели.Телегу замедляют, подписывайся...

10:06

В Уфе мужчина предстанет перед судом за мошенничество при начислении зарплаты подчиненным

Прокуратура Орджоникидзевского района г. Уфы утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении местного жителя.Он обвиняется по ч. 3 ст. 159 УК РФ (мошенничество), ч. 1 ст. 327 УК РФ (подделка официального документа).По...

12:18

В Уфе задержали еще одного несовершеннолетнего водителя

На днях в рамках несения службы по обеспечению безопасности дорожного движения на улице Гафури сотрудниками Госавтоинспекции Уфы остановлена «Дэу Нексия».Во время проведения процедуры проверки установлено, что находящийся за рулем водитель...

10:48

Жительнице г. Сибай предстоит отбыть лишение свободы за убийство бывшего супруга

Сибайский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении местной жительницы. Она признана виновной по ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство).В суде установлено, что в мае 2025 года ночью женщина, находясь в состоянии алкогольного...

11:04

Ратмир Мавлиев: Доброе утро! Прохладно -17!

Доброе утро! Прохладно -17!

06:51

В Уфе увеличится количество тюбинговых трасс

Организовать горки для катания на тюбингах поручил глава администрации столицы Ратмир Мавлиев.Поводом для разговора на оперативном совещании в мэрии стал несчастный случай с ребенком, который пострадал при катании с несанкционированной горки в...

09:51

Алексей Касьянов назначен заместителем премьер-министра правительства Башкирии

Алексей Касьянов — личность на политическом небосклоне известная. До последнего времени (2025 год) он работал главным федеральным инспектором по Республике Башкортостан аппарата полномочного представителя президента...

08:48

По данным Башгидромета, 12 февраля на территории республики ожидается облачная погода с прояснениями

Без существенных осадков.Ветер юго-западный, южный 8-13 м/с, местами порывы до 18 м/с.Температура воздуха ночью -15,-20°, по юго-востоку до -25°, днем -9,-14°.Ночью и утром на отдельных участках дорог дымка, видимость до 2-4 км.В Уфе облачная погода с...

07:39

Реальность иной раз оказывается сурова — ребята совершают кражи, угоны, убегают от родных и близких

Иногда доходит до настоящего насилия и попыток убийств. Куда же попадают несовершеннолетние преступники? Все зависит от возраста и статьи. Ребят постарше закрывают в СИЗО, а потом отправляют «на зону», помладше — в специальные центры и школы закрытого...

12:39

В Башкортостане проходит рейд по проверке безопасности пассажирских перевозок

На трассе Р-240 Уфа – Оренбург 12 февраля проходит рейд, организованный Министерством транспорта РБ совместно с Госавтоинспекцией Уфы, Ростехнадзором, Ространснадзором и полком ДПС. Мероприятие направлено на повышение безопасности пассажирских...

10:22

За сутки в столице Башкирии инспекторы ГИБДД задержали девять пьяных водителей

За сутки в Уфе зарегистрировано 70 ДТП, в которых пострадали три человека.Сотрудники ГИБДД провели ряд рейдов и выявили 437 нарушений правил дорожного движения:- 31 случай нарушения правил использования ремней безопасности;- 32 невыполнения требования...

09:58

*В Башкортостане дорожные службы ведут работы на трассах и магистралях в круглосуточном режиме

За прошедшие сутки, 11 февраля, направили 940 единиц спецтехникиПодробности в MAX Подпишись на Минтранс Республики Башкортостан MAX Oдноклассники ВКонтаке

10:16

Житель г. Белебей осужден к лишению свободы за приобретение и хранение крупной партии наркотиков

Белебеевский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении 29-летнего местного жителя. Он признан виновным в незаконных приобретении, хранении без цели сбыта наркотического средства в крупном размере.В суде установлено, что в октябре...

10:16

Радий Хабиров вошёл в десятку лидеров рейтинга упоминаемости глав регионов

Аналитический центр «Г.У.Р.У.» и агентство «Теле Стрим» представили «рейтинг упоминаемости глав регионов по итогам января 2026 года», Авторами отмечается, что это первый рейтинг, который составлен при помощи нейросетей. Так, AI-ассистент «НеДуров»...

09:48