Треска «Марракеш»: взрыв вкусов в томатно-кокосовом соусе с кускусом

Треска «Марракеш»: взрыв вкусов в томатно-кокосовом соусе с кускусом

Возможно, кускус когда-то готовили исключительно вручную, и этот процесс целиком лежал на женских плечах. Традиционные методы включали смачивание манки, скатывание в крошечные крупинки и обсыпку мукой, что делало каждую порцию уникальной. Однако такая сложная процедура осталась в прошлом, поскольку сегодня кускус производится на автоматизированных заводах. Первый из них был открыт в Алжире в 1907 году и навсегда изменил подход к его приготовлению, сообщает Дзен-канал "Кулинарный блог «Ужин Дома»".

Ингредиенты для идеального блюда

  • Филе трески: 350 г
  • Лук репчатый: 0.5 шт.
  • Кинза: 1-2 вет.
  • Кокосовое масло: 30 мл
  • Резаные томаты: 250 г
  • Зира молотая: 0.5 ч.л.
  • Кускус: 120 г
  • Фирменный рыбный бульон: 200 мл
  • Сахар: 5 г
  • Сливочное масло: 10 г

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1: В кастрюле доведите рыбный бульон до кипения и затем снимите с огня. Добавьте кускус с небольшим количеством сливочного масла, посолите и перемешайте. Накройте крышкой и оставьте на 5-7 минут, чтобы кускус впитал всю жидкость. Пока он настаивается, проверьте филе трески на наличие костей и нарежьте его на крупные кусочки. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте рыбу 2-3 минуты с каждой стороны, затем переложите на тарелку.

Шаг 2: В той же сковороде обжарьте мелко нарезанный лук на сильном огне 2-3 минуты, постоянно помешивая. Добавьте резаные томаты и кокосовое масло, готовьте еще 2-3 минуты.

Шаг 3: Интенсивно нарежьте кинзу и добавьте её вместе с зирой и сахаром в сковороду. Перемешайте и готовьте в течение 3-4 минут, пока не образуется насыщенный соус. На порционную тарелку выложите кускус, сверху расположите кусочки трески и полейте соусом. Украсить можно оставшейся кинзой. Блюдо готово и идеально подходит для быстрого и вкусного ужина!

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Лента новостей