Ученые выяснили, что всего 15 минут дополнительного сна в день могут продлить жизнь почти на 10 лет

Ученые выяснили, что всего 15 минут дополнительного сна в день могут продлить жизнь почти на 10 лет.

Исследование также показало, что небольшие изменения в питании и активности также положительно влияют на продолжительность жизни.