В программе «Доброе утро, Уфа!» расскажем о пользе моржевания для здоровья, духа и бодрости
- Моржевание - это не только увлекательное хобби, но и способ укрепить здоровье и закалить дух. Погружение в холодную воду дарит ощущение бодрости и единения с природой, привлекая все больше людей к этому необычному занятию. Обсудим эту тему с инструктором лечебной физкультуры Ириной Даниловой и заместителем председателя Федерации Зимнего Плавания РБ Данилом Башаровым.
- 8 октября мы отмечаем День работников дополнительного образования, посвящая его тем, кто вдохновляет и развивает таланты детей. Педагог по бальным танцам играет ключевую роль в формировании уверенности и творческого самовыражения у своих учеников, открывая им мир грации и искусства движения. Сегодня в гостях нашей студии - Анна Меркурьева, мастер спорта России и педагог по спортивно-бальным танцам.
