Как сохранить энергию и справляться со стрессом?

Как сохранить энергию и справляться со стрессом?

Только в Уфе лекция АЛЕКСЕЯ СИТНИКОВА, одного из самых глубоких и нестандартных экспертов страны.

Ситников Алексей доктор психологических и экономических наук, нейрофизиолог, психотерапевт, коуч топ-менеджеров крупнейших компаний. Более 30 лет работает на стыке науки, психологии и реальных практик восстановления организма.

На лекции Долголетие 360: стресс, здоровье и мозг вы узнаете:

Почему стресс запускает старение и как это остановить

Как гормоны и эмоции влияют на иммунитет и качество жизни

Что такое антропоптоз и как продлить активное долголетие

Рабочие практики: питание, эмоции, нейрофизиология, психосоматика

Это мероприятие редкая возможность глубоко понять, как работает ваш организм и как вы можете на него влиять.

22 октября с 18:45 до 21:30ч.

Тинькофф Холл, ул. 50 лет Октября, 19

Билеты на сайте: https://clck.ru/3PanoG

По промокоду ВСЯУФА скидка 10%.