Как сохранить энергию и справляться со стрессом?
Только в Уфе — лекция АЛЕКСЕЯ СИТНИКОВА, одного из самых глубоких и нестандартных экспертов страны.
Ситников Алексей — доктор психологических и экономических наук, нейрофизиолог, психотерапевт, коуч топ-менеджеров крупнейших компаний. Более 30 лет работает на стыке науки, психологии и реальных практик восстановления организма.
На лекции «Долголетие 360°: стресс, здоровье и мозг» вы узнаете:
— Почему стресс запускает старение и как это остановить
— Как гормоны и эмоции влияют на иммунитет и качество жизни
— Что такое антропоптоз и как продлить активное долголетие
— Рабочие практики: питание, эмоции, нейрофизиология, психосоматика
Это мероприятие — редкая возможность глубоко понять, как работает ваш организм и как вы можете на него влиять.
22 октября с 18:45 до 21:30ч.
Тинькофф Холл, ул. 50 лет Октября, 19
Билеты на сайте: https://clck.ru/3PanoG
По промокоду ВСЯУФА скидка 10%.
