Сыр с красным вином способствуют поддержанию молодости

Сыр с красным вином способствуют поддержанию молодости

Омолаживающим эффектом обладают два вещества, которые содержат сыр и вино.

Спермидин в сыре очищает клетки и способствует их обновлению.

Ресвератрол в красном вине связывает свободные радикалы и замедляет стресс в клетках.

Самыми богатыми ресвератролом винами считаются Пино Нуар, Мерло, Гренаш и Мурведр. Особенно много его в красных винах Франции и Швейцарии, далее следуют вина из Австралии, Италии, Испании и США.

Но нельзя забывать: если чрезмерно увлечься таким способом омоложения, можно получить обратный эффект. Все хорошо в разумных дозах.