В гололёд на улице нужно быть особенно внимательным!
Государственный комитет Республики Башкортостан по чрезвычайным ситуациям рекомендует:
правильно подберите обувь, предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой;
нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги;
ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед;
не держать руки в карманах, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.
Огромную опасность в гололёд представляют ступеньки, по возможности избегайте их. Если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
