Оайлы байрам табындарында а, блештр ашап рхтлндек т, эш анаы башланыу менн апыл диеталар, ябыыу тураында уйлана башланы.
Ти арала еде нисек формаа килтерерг? аты диеталар тотмайынса ына ябыыра ммкинме. Ошо м баша орауара др туланыу тураында барыын да белгн табип-диетолог Глнур Кскилдина яуап бире
яратан йырсыбы, Башортостанды халы артисы лфи Юлсурина кнн е 30 минут ына ваыт тапанда, организмды слмтлндерерг, йшрерг, ммн, тормошто ыай яа гртерг ммкин тип иплй.
Файалы кштр https://gtrkrb.ru/proekty/hyerle-irt-bashkortostan/418684-hyerle-irt-bashkortostan-16012026-bayramdarzan-hun







































































