Имбирный чай: как он защищает суставы и сосуды

Регулярное употребление имбирного чая может стать отличным средством для профилактики различных нарушений в организме. В интервью интернет-изданию "Подмосковье сегодня" врач-терапевт Елена Ревкова поделилась анализом полезных свойств этого напитка.

Полезные свойства имбиря

Главный активный компонент имбиря гингерол обладает мощными противовоспалительными свойствами. Это свойство позволяет чаю не только ослаблять хроническое воспаление, но и предотвращать множество заболеваний, таких как патологии суставов и сердечно-сосудистые расстройства. В частности, регулярное потребление данного напитка может служить профилактикой артрита, ревматизма и даже артериальной гипертензии.

Улучшение дыхательной активности и пищеварения

Имбирный чай также эффективен для улучшения состояния слизистых дыхательных путей. Напиток способствует лучшей микроциркуляции, разжижает секрет и может облегчать симптомы вирусных инфекций, однако он не заменяет традиционные лекарства.

Кроме того, имбирь обладает умеренным стимулирующим эффектом на пищеварение, повышая выработку желудочного сока и активируя перистальтику. Это помогает справиться с вздутием и дискомфортом после еды, что особенно актуально для людей с малой физической активностью и замедленным обменом веществ.

Важно знать

Тем не менее, имбирный чай не является универсальным средством. При обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, склонности к повышенной кислотности или нарушениях сердечного ритма проконсультироваться с врачом перед его употреблением крайне важно. В целом, для здоровых людей этот доступный продукт может стать неотъемлемой частью профилактики и поддержания общего тонуса организма при разумном подходе, сообщает источник.