Январь: почему начало года становится испытанием для любовных отношений

23 февраля 2026, 05:07

Психологи утверждают, что праздничный сезон всегда оставляет эмоциональный след. Каждый январь как будто даёт нам возможность перезагрузить жизнь, но вместе с этим поднимает на поверхность давно замалчиваемые проблемы в отношениях. По словам американского психолога Марка Треверса, это явление получило название "эффект январских расставаний" резкий рост разрывов после праздников.

По мнению эксперта, январь не является причиной для расставаний сам по себе. Напротив, он создает условия, в которых зрелые решения о прекращении отношений могут беспрепятственно всплыть на поверхность. Новый год служит отправной точкой для осознания ситуации и анализирования предыдущих периодов.

Почему январь становится временем расставаний

Треверс выделил три ключевых причины, по которым многие пары испытывают кризис сразу после новогодних праздников:

  • Эмоциональное подавление и его преодоление. Праздники нередко создают давление ожиданий: семья, романтика, совместное времяпрепровождение. Выражать недовольство в такой атмосфере бывает сложно, что приводит к эмоциональному подавлению. Общественное мнение и внутренние страхи заставляют людей замалчивать свои чувства. Январь, покидая зону отдыха, предлагает возможность перейти к осознанному выражению эмоций, а это может повлечь разрывы.
  • Себе на ум: январская пересмотра отношений. Январь воспринимается как временной рубеж. Он побуждает к самопроверке, когда люди начинают пересматривать свои отношения: подходят ли они для следующего этапа жизни? Это время, когда пары могут оценить не только свое совместное время, но и реальную ценность связи.
  • Проверка устойчивости пары после праздников. Праздники это испытание на прочность. Чаще всего страсть и доброта подвержены давлению. Когда эмоции уходят на второй план, путь к конфликтам открывается всё шире. Январь же обостряет эти противоречия, показывая реальное распределение нагрузки в паре и реакцию на стресс.

    • В итоге, январь становится важной вехой в жизни многих пар, побуждая их принимать осознанные решения о будущем их отношений. Подводя итог, можно сказать, что начало нового года является не только временем для изменений, но и проверкой крепости связи.

    Источник: Наша Жизнь
    Больше новостей на Bashkiriya-news.ru