Жителям Башкирии рассказали, как бороться с весенней сонливостью

13 марта 2026, 23:51

Жителям Башкирии рассказали, как бороться с весенней сонливостью

По календарю – весна, за окном сугробы и недавно прошедший снегопад. Жителей Башкортостана ждёт резкое потепление. Человеческий организм будто катают на качелях: просыпаться тяжело, сил нет, и даже кофе перестаёт спасать. Мы выяснили, почему нас клонит в сон именно сейчас и как с этим бороться.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AZzobUOOY4M

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Источник: Telegram-канал "БСТ | Новости Башкортостана"

Это интересно

Как улучшить пищеварение: 6 продуктов, которые стоит исключить

Магия простоты: макароны на скорую руку

Как варить борщ правильно: секреты приготовления, которые нельзя пропустить

Тайны зодиакальных жестокостей: женщины, которых лучше не раздражать

Как уход от привычек открывает двери к изобилию

Яркий и вкусный салат из свеклы: быстро и просто

Вкусные рогалики с яблоками

Вкусный эксперимент: томатные блинчики с моцареллой

Вдохновение на кухне: грибная кетопиццетта, которая удивит всех

Как позднее счастье меняет взгляд на жизнь

Топ

Умер рэпер DopeVvs.. Владиславу Кобзеву (настоящее имя) было 28 лет, он родом из Салавата. Фитовал с Big Baby Tape, Boulevard Depo, i61 и другими известными артистами

Умер рэпер DopeVvs.Владиславу Кобзеву (настоящее имя) было 28 лет, он родом из Салавата. Фитовал с Big Baby Tape, Boulevard Depo, i61 и другими известными артистами.По словам родных, причиной смерти стал инсульт.Если не загружаются видео и фото...

Вчера, 22:49

Премьер-министр Абхазии Владимир Делба ознакомился с работой ЦУР Башкортостана

В Уфе принимают делегацию Республики Абхазия во главе с Премьер-министром Владимиром Делба. Одной из ключевых точек программы стал Центр управления Республикой Башкортостан, где гостям показали, как выстроена работа с обращениями жителей и...

Вчера, 19:53

Сегодня, 13 марта, предприятию «Уфаводоканал» передали ключи от 27 единиц новой специальной техники

Церемония прошла в преддверии Дня работников бытового обслуживания населения и ЖКХОт имени главы Администрации Уфы Ратмира Мавлиева поприветствовал собравшихся его первый зам Сергей Кожевников– Такие события – очень знаковые, когда город...

Вчера, 18:03

В Башкортостане растет число желающих подписать контракт с Минобороны

Число желающих подписать контракт на военную службу с Министерством обороны в Башкортостане растет. Ежедневно в пункт отбора "Защитник" обращаются более 30 человек. Большая часть из них идет в войска беспилотных систем. Как проходит отбор узнавала...

Вчера, 22:42

Спецавтохозяйство по уборке города возглавил Ильдар Абдуллин

Ранее он работал начальником Управления гражданской защиты Нефтекамска, имеет юридическое образование и опыт руководства в сфере ЖКХ.

Вчера, 15:37

В УТ МВД России по ПФО поступило обращение со словами благодарности в адрес сотрудников Уфимского ЛУ МВД России на транспорте

В Управление на транспорте МВД России по Приволжскому федеральному округу поступило обращение жительницы Белебеевского района Республики Башкортостан со словами благодарности в адрес сотрудников Уфимского линейного управления МВД России на...

Вчера, 20:42

В Уфе отметили День работников ЖКХ и бытового обслуживания!

Перед началом праздника на площади у ГДК «Уфаводоканалу» вручили новую спецтехнику.Внутри прошла торжественная церемония награждения лучших сотрудников отрасли и праздничный концерт с участием творческих коллективов...

Вчера, 16:58

В Кумертау прокуратура выявила нарушения при капитальном ремонте школы при реализации нацпроекта

Прокуратура г. Кумертау провела проверку исполнения законодательства при реализации национального проекта «Молодежь и дети».Установлено, что в декабре 2025 года между городской администрацией и ООО «Капитал Строй» заключен контракт на проведение...

Вчера, 16:40

Андрей Назаров и Владимир Делба возложили цветы к памятнику Минигали Шаймуратову в Уфе

Премьер-министр Правительства Республики Башкортостан Андрей Назаров вместе с Премьер-министром Республики Абхазия почтили память погибших в Великой Отечественной войне и возложили цветы к подножию памятника Герою России, генерал-майору Минигали...

Вчера, 18:51

Не знаете как провести эти выходные? Мы подскажем

Мероприятия с предварительной записью: Цикл лекций «Дизайн городского цветника, его создание и уход» | +7-987-608-38-12STAND UP Уфа -лучшее! | регистрацияМастер-класс от психолога | +7-987-043-03-39Шахматы- детям! | +7-962-520-09-23Подробнее о события...

Вчера, 20:07

В Башкортостане в этом году начаты работы по капитальному ремонту в 53 зданиях школ, колледжей и детсадов

Сделают это в рамках нацпроекта «Молодежь и дети» и партийного проекта «Новая школа».В прошлом году в республике капитально отремонтировали 35 зданий школ, 2 здания детских садов, 2 здания колледжа. Также парк школьных автобусов пополнился 207...

Вчера, 18:19

Алексей Живов: Ипотечные платежи за «однушки» в новостройках российских мегаполисов

Ипотечные платежи за «однушки» в новостройках российских мегаполисовПокупка однокомнатной квартиры в новостройке по рыночной ипотеке в крупных городах России становится все более затратной. По данным РБК, в марте 2026 года средний ежемесячный платеж...

Вчера, 19:41

Впервые более чем за десять лет планируется увеличить плату за перенос номера при смене оператора — с 100 до 250 рублей, сообщает Минцифры

Пояснение к повышению — необходимость финансирования выплат федерального бюджета. Операторы ждут роста цен и считают, что это поможет развить процесс переноса номера, который с прошлого года курируется независимым арбитром.В 2025 году услугу...

Вчера, 19:27

Жителям Башкирии рассказали об условиях службы в беспилотных войсках

Служба в войсках беспилотных систем – безопаснее. Об этом в интервью нашей съёмочной группе в зоне спецоперации рассказал боец с позывным «Крест». Беспилотные системы есть как воздушного, так и наземного типа, и это едва ли не главная специфика СВО....

Вчера, 23:15

"Все люди, посланные нам - это наше отражение

И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни... "Борис Пастернак (русский поэт, писатель и переводчик. Один из...

Вчера, 22:49

Всё своё. 14 и 15 марта в Уфе пройдут сельскохозяйственные ярмарки, на которых горожане и гости города смогут приобрести продукты, мясо и овощи напрямую от башкирских производителей В субботу продажа развернется:

Всё своё14 и 15 марта в Уфе пройдут сельскохозяйственные ярмарки, на которых горожане и гости города смогут приобрести продукты, мясо и овощи напрямую от башкирских производителейВ субботу продажа развернется:на участке автодороги по ул....

Вчера, 16:12

За сегодня вы вряд ли видели что-то милее

Ребёнок наклеил названия на остановки без указателей в Нефтекамске.Имя героя, к сожалению, неизвестно. Но догадываемся, что он учится в началке.Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Вчера, 18:41

Прямо с фермы — на ваш стол! Ярмарки в Уфе 14–15 марта

Горожане смогут купить свежие продукты, мясо и овощи напрямую от местных производителей.• ул. Правды (только 14 марта)• ул. Рабкоров, 20• ул. Мушникова, 20• парк «Волна» (только 14 марта)• Дворец спорта• Дворец молодёжи (только...

Вчера, 18:36

В Башкортостан с рабочим визитом прибыла официальная делегация Республики Абхазия

13 марта в столицу Башкортостана прибыла официальная делегация Республики Абхазия. Ее возглавил Премьер-министр страны Владимир Делба. В воздушной гавани Уфу гостей встретил Премьер-министр Правительства Республики Башкортостан Андрей Назаров.В ходе...

Вчера, 13:40

В Башкортостане в 2026 году планируется приобрести 83 автобуса в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

В Башкортостане в 2026 году продолжится обновление автопарка перевозчика АО «Башавтотранс». Так, в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» планируется приобрести 83 автобуса.— Обновление подвижного состава перевозчика повысит безопасность и...

Вчера, 17:43

Лента новостей

Вчера, 23:51 Жителям Башкирии рассказали, как бороться с весенней сонливостью
Вчера, 23:51
Вчера, 23:39 В Уфе прошёл коллективный ифтар
Вчера, 23:39
Вчера, 23:18 В Уфе начали производить «сухую» плазму крови
Вчера, 23:18
Вчера, 23:15 Жителям Башкирии рассказали об условиях службы в беспилотных войсках
Вчера, 23:15
Вчера, 23:09 Вкуснейший клубничный пирог на кефире, который удивит каждого
Вчера, 23:09
Вчера, 23:00 Радий Хабиров подписал распоряжение об утверждении плана по борьбе с коррупцией
Вчера, 23:00
Вчера, 22:49 Радий Хабиров совершил рабочую поездку в Стерлитамакский район
Вчера, 22:49
Вчера, 22:49 "Все люди, посланные нам - это наше отражение
Вчера, 22:49
Вчера, 22:49 Умер рэпер DopeVvs.. Владиславу Кобзеву (настоящее имя) было 28 лет, он родом из Салавата. Фитовал с Big Baby Tape, Boulevard Depo, i61 и другими известными артистами
Вчера, 22:49
Вчера, 22:45 Башкирия выстраивает новую географию внешнеэкономических связей
Вчера, 22:45
Вчера, 22:42 В Башкортостане растет число желающих подписать контракт с Минобороны
Вчера, 22:42
Вчера, 22:33 Радий Хабиров встретился с делегацией Абхазии в Уфе
Вчера, 22:33
Вчера, 22:25 Глава Башкортостана пообещал ветерану Великой Отечественной войны построить модульный клуб в селе Талачево
Вчера, 22:25
Вчера, 21:43«Салават Юлаев» уступил дома московскому «Динамо» 2-3 в серии буллитов// ВСЯ УФА|НОВОСТИ
Вчера, 21:43
Вчера, 21:18 В Межвузовском студенческом кампусе в Уфе открылся Российско-абхазский культурный центр
Вчера, 21:18
Вчера, 21:13 Снежный субботник в Уфе: итоги
Вчера, 21:13
Вчера, 21:06 Приходи на службу в войска беспилотных систем ВС РФ. Присоединяйся к своим!
Вчера, 21:06
Вчера, 20:55 В "Переплете" вспомнят СССР, Трампа и Салтыкова-Щедрина
Вчера, 20:55
Вчера, 20:42 В УТ МВД России по ПФО поступило обращение со словами благодарности в адрес сотрудников Уфимского ЛУ МВД России на транспорте
Вчера, 20:42
Вчера, 20:12 Хитрости успешного выращивания рассады: советы для каждого садовода
Вчера, 20:12

Жителям Башкирии рассказали, как бороться с весенней сонливостью

Это интересно

Топ

Лента новостей

Вчера, 23:51 Жителям Башкирии рассказали, как бороться с весенней сонливостью

Вчера, 23:39 В Уфе прошёл коллективный ифтар

Вчера, 23:18 В Уфе начали производить «сухую» плазму крови

Вчера, 23:15 Жителям Башкирии рассказали об условиях службы в беспилотных войсках

Вчера, 23:09 Вкуснейший клубничный пирог на кефире, который удивит каждого

Вчера, 23:00 Радий Хабиров подписал распоряжение об утверждении плана по борьбе с коррупцией

Вчера, 22:49 Радий Хабиров совершил рабочую поездку в Стерлитамакский район

Вчера, 22:49 "Все люди, посланные нам - это наше отражение

Вчера, 22:49 Умер рэпер DopeVvs.. Владиславу Кобзеву (настоящее имя) было 28 лет, он родом из Салавата. Фитовал с Big Baby Tape, Boulevard Depo, i61 и другими известными артистами

Вчера, 22:45 Башкирия выстраивает новую географию внешнеэкономических связей

Вчера, 22:42 В Башкортостане растет число желающих подписать контракт с Минобороны

Вчера, 22:33 Радий Хабиров встретился с делегацией Абхазии в Уфе

Вчера, 22:25 Глава Башкортостана пообещал ветерану Великой Отечественной войны построить модульный клуб в селе Талачево

Вчера, 21:18 В Межвузовском студенческом кампусе в Уфе открылся Российско-абхазский культурный центр

Вчера, 21:13 Снежный субботник в Уфе: итоги

Вчера, 21:06 Приходи на службу в войска беспилотных систем ВС РФ. Присоединяйся к своим!

Вчера, 20:55 В "Переплете" вспомнят СССР, Трампа и Салтыкова-Щедрина

Вчера, 20:42 В УТ МВД России по ПФО поступило обращение со словами благодарности в адрес сотрудников Уфимского ЛУ МВД России на транспорте

Вчера, 20:12 Хитрости успешного выращивания рассады: советы для каждого садовода