Страна Советов 9 октября: когда солнца все меньше: как осенью не потерять вкус к жизни?
Радио России Башкортостан в 17:20
За окном все раньше темнеет, по утрам сложнее просыпаться, а привычные дела требуют больше сил. Почему осенью меняется наше настроение? Как отличить обычную сезонную хандру от депрессии? И что помогает справляться с тревогой, стрессом и эмоциональной усталостью?
В рамках Недели психического здоровья в программе Страна Советов на Радио РоссииБашкортостан поговорим о том, как сохранить душевное равновесие в современном мире
Наш эксперт - главный психотерапевт Министерства здравоохранения Республики Башкортостан Наталья Тулбаева. Узнаем, как поддержать себя в непростой период и куда жителям Башкортостана обращаться за профессиональной помощью
Вещание Радио РоссииБашкортостан в Уфе на частоте
89,5 FM
Онлайн:gtrkrb.ru/rrb