«Страна Советов» 9 октября: когда солнца все меньше: как осенью не потерять вкус к жизни?
«Радио России Башкортостан» в 17:20
За окном все раньше темнеет, по утрам сложнее просыпаться, а привычные дела требуют больше сил. Почему осенью меняется наше настроение? Как отличить обычную сезонную хандру от депрессии? И что помогает справляться с тревогой, стрессом и эмоциональной усталостью?
В рамках Недели психического здоровья в программе «Страна Советов» на «Радио России—Башкортостан» поговорим о том, как сохранить душевное равновесие в современном мире
Наш эксперт - главный психотерапевт Министерства здравоохранения Республики Башкортостан Наталья Тулбаева. Узнаем, как поддержать себя в непростой период и куда жителям Башкортостана обращаться за профессиональной помощью
Вещание «Радио России—Башкортостан» в Уфе на частоте
89,5 FM
Онлайн:gtrkrb.ru/rrb
