Неделя борьбы с диабетом.
Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара крови вследствие дефицита инсулина.
Без контроля диабет повышает риск серьёзных осложнений:
• ухудшения зрения и диабетической ретинопатии;
• инфарктов и инсультов;
• повреждения нервов и сосудов ног, вплоть до образования язв и ампутации;
• хронической болезни почек.
Для того, чтобы снизить риск развития диабета и держать заболевание под контролем, необходимо:
• отказаться от алкоголя и табака;
• поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным;
• правильно питаться (употреблять не менее 500 гр. в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и углеводы);
• не подвергаться стрессам и научиться справляться с ними.
Для раннего выявления заболевания проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. По рекомендации специалиста контролируйте уровень глюкозы, артериальное давление и холестерин. Лекарственные препараты принимайте только по назначению врача.
Федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом» — одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Проект направлен на повышение доступности профилактики, ранней диагностики и качественной медицинской помощи, чтобы люди с диабетом могли дольше сохранять здоровье и вести активную жизнь.
По информации Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
Ушла из жизни Зиля Низамовна Зайнетдинова.
Зиля Низамовна долгие годы работала в администрации города Стерлитамака, стояла у истоков создания в городе местного отделения Всероссийской политической партии «Единая Россия». Благодаря её опыту, умению контактировать с людьми и способности вдохновлять местное отделение занимало лидирующие позиции в республике по многим показателям.
На протяжении всей трудовой деятельности Зиля Низамовна помогала стерлитамаковцам решить проблемы разного уровня, умела принимать грамотные и взвешенные решения, проявляла к коллегам доброту, справедливость и неравнодушие. Помимо профессиональной деятельности Зиля Низамовна активно участвовала в жизни города будучи членом Общественной палаты города.
В памяти стерлитамаковцев, коллег и близких Зиля Низамовна навсегда останется порядочным, ответственным, целеустремлённым человеком с активной гражданской позицией. Выражаем искренние соболезнования родным. Вечная память Зиле Низамовне.
Администрация ГО г. Стерлитамак
Совет ГО г. Стерлитамак
Совет ветеранов г.Стерлитамак
Осторожно, тонкий лёд
Уважаемые граждане, будьте бдительны!
Осенний лёд с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен. Опасные участки с тонким льдом можно заметить по серому цвету и выступающей воде на поверхности. И если осенний лёд под тяжестью человека начинает трещать, предупреждая об опасности, то сейчас он проваливается беззвучно, превращаясь в ледяную кашу.
Вебинар о расчетах через СБП для бизнеса
10 ноября с 12:00 до 14:00 по местному времени Банк России совместно с АО «Национальная система платежных карт» проведет бесплатный вебинар на тему «СБП: моментальные и круглосуточные расчеты между компаниями и индивидуальными предпринимателями».
Мероприятие пройдет в формате видеоконференции на платформе МТС Линк с участием специалистов АО «1С» и кредитных организаций. В ходе вебинара будут рассмотрены примеры практической реализации и использования сервисов СБП, а также предусмотрен блок ответов на вопросы.
Участие бесплатное.
Регистрация: my.mts-link.ru/j/mir/2387...
Материалы вебинара помогут предпринимателям выбрать оптимальные платежные инструменты для сокращения издержек при приеме оплаты и проведении платежей. Анонс мероприятия и информация по подключению представлены в приложении к письму.
По информации Центрального банка РФ