Отказ от телефона омолаживает мозг на 10 лет, — исследование
31 марта 2025, 13:55
Отказ от телефона омолаживает мозг на 10 лет, исследование
Учёные советуют полностью отказаться от смартфона на 2 недели никаких звонков, соцсетей, интернета. Такой перерыв разгружает мозг, возвращает ясность мыслей и энергию, как будто тебе снова 20.
90% участников исследования признались, что полный отказ от интернета оказался эффективнее антидепрессантов.
Источник: Telegram-канал "РесБашка"