Как цвет вашей спальни влияет на ваше психическое состояние

Как цвет вашей спальни влияет на ваше психическое состояние

При обустройстве спальни важно не только уделять внимание стилю, но и учитывать влияние цветовой палитры на психику. Психология цвета играет значительную роль в создании атмосферы, способствующей расслаблению и спокойствию. Эксперт в области цветотерапии, Таш Брэдли, выделяет пять цветов, которых лучше избегать, если хочется создать умиротворяющее пространство для сна.

Ярко-красный и яркий желтый

Яркие оттенки, такие как красный и жизнерадостный желтый, могут показаться привлекательными для оформления спальни, но на деле они приводят к переутомлению и повышенной энергии. Красный цвет ассоциируется с страстью и энергией. Хотя он отлично подходит для активных пространств, в спальне он может мешать расслаблению и нарушать сон.

Что касается желтого, то в то время как мягкий масляный желтый создает уютную атмосферу, яркий или неоновый желтый может вызывать дискомфорт и тревогу. Эксперт рекомендует выбирать более сдержанные, теплые оттенки для создания приятной обстановки.

Чисто белый и угольный

Хотя белый цвет традиционно считается безопасным выбором для спальни, использование слишком холодного и яркого белого может создавать атмосферу, напоминающую клинику. Вместо этого следует подбирать теплые, мягкие белые оттенки, такие как овсяный.

Угольные и черные тона также требуют осторожности. Их насыщенность может создавать мрачное и угнетающее впечатление, ухудшая общее восприятие пространства. Глубокие темные синие или зеленые оттенки могут стать более удачной альтернативой, придавая комнате уют без излишней тяжеловесности.

Ярко-синий

Эксперт предупреждает, что ярко-синие цвета могут вызывать ощущение холода и дискомфорта. Вместо них желательно использовать приглушенные, землистые полутоновые оттенки, такие как мягкие голубые или зеленые. Такие цвета создают гармонию и атмосферу умиротворения, способствующую качественному отдыху и расслаблению после длинного дня.

При выборе цветовой гаммы для спальни стоит учитывать не только эстетику, но и её влияние на здоровье и душевное состояние. Создайте пространство, которое будет способствовать вашему расслаблению и восстановлению сил.

Источник: Наша Жизнь

Лента новостей