Как зафиксировать траты на еду: эксперт X5 предложил простую стратегию

29 января 2026, 20:39

Эксперт объяснил, как сделать расходы на питание предсказуемыми

Финансовый консультант сервиса Пакет при X5 Ольге Матвеевой дала практические рекомендации по структурированию покупок продуктов, чтобы снизить волатильность расходов на питание и удержать семейный бюджет под контролем.

Базовая и переменная корзины

Первый шаг сформировать стабильную базовую корзину продуктов: крупы и макароны, молочные изделия, мясо и птица, овощи длительного хранения, хлебобулочные изделия, масла и приправы. Состав может варьироваться в зависимости от привычек семьи, поэтому важно проанализировать рацион и зафиксировать удобный список и объемы покупок.

Пользуйтесь сезонностью и планируйте покупки

Вторая часть продуктовой корзины обычно переменная: свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, рыба. Чтобы оптимизировать расходы на эту группу, стоит ориентироваться на период пикового предложения и подбирать сезонные альтернативы в похожих ценовых категориях. По словам Матвеевой, летом рацион насыщается свежими фруктами и овощами, осенью растёт доля корнеплодов и заготовок, зимой на помощь приходят замороженные продукты, а весной ранние овощи.

  • Зафиксировать список и объёмы покупок для базовой корзины.
  • Планировать покупки переменных продуктов по сезонам и по акциям.
  • Покупать впрок и замораживать при низких ценах, если позволяет срок хранения.
  • Вести простую учётную книгу трат или использовать приложение, чтобы отслеживать изменения и корректировать бюджет.

Чёткая стратегия фуд-шопинга комбинация стабильного набора, сезонных закупок и элементарного планирования помогает сделать расходы на еду более предсказуемыми и снизить их краткосрочные скачки.

Источник: RuNews24.ru

Популярные новости за сутки

Это интересно

Больше новостей на Bashkiriya-news.ru