Лимонное суфле: освежающий десерт с низкой калорийностью

Лимонное суфле: освежающий десерт с низкой калорийностью

Это легкое и воздушное лимонное суфле станет отличным дополнением к любому десерту. С калорийностью всего 86,05 на 100 грамм и богатым вкусом, оно порадует как любителей сладкого, так и тех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты для приготовления

  • 1 ст. л. обезжиренного творога
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • Цедра одного лимона
  • Подсластитель по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

Для начала отделите белок от желтка. В миске взбейте желток с творогом, добавьте лимонный сок и цедру для насыщенного аромата. В отдельной емкости аккуратно взбейте белок до образования пиков, добавляя подсластитель по вкусу. Затем осторожно объедините обе смеси, аккуратно перемешивая, чтобы сохранить воздушность.

Переливайте полученную массу в форму для запекания и разместите в предварительно разогретую до 180°C духовку. Выпекайте суфле в течение 10-15 минут, пока оно не станет золотистым и пузырчатым.

Этот десерт можно подавать как теплым, так и охлажденным, наслаждаясь его лимонным вкусом и легкой текстурой. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей