Эрозия эмали – это неспособность зубов защищаться от химического воздействия кислот, что приводит к потере их важных тканей. В отличие от кариеса, эрозия не связана с бактериями, а является результатом постоянной атаки кислот. Эмаль постепенно истощается, делая зубы более уязвимыми, чувствительными и подверженными повреждениям. Однако потеря эмали может быть предотвращена с помощью знания ее причин и соответствующих действий. В этом материале расскажем, как защитить свои зубы от кислотной агрессии и сохранить их здоровье на протяжении многих лет.
Причины эрозии эмали: Кислотные враги зубов
Эрозия эмали происходит в результате дисбаланса между процессами деминерализации (разрушения) и реминерализации (восстановления) эмали. Когда разрушение превышает восстановление, зубы теряют защитный слой. Основные факторы, провоцирующие эрозию:
- Кислая диета:
- Газированные напитки: Кола и лимонады содержат много кислот, которые разрушают эмаль.
- Фруктовые соки: Несмотря на витамины, цитрусовые соки имеют высокую кислотность.
- Цитрусовые фрукты: Лимоны и грейпфруты, хотя и полезны, могут повредить эмаль.
- Уксус: Продукты с уксусом могут разъедать эмаль.
- Кислотные сладости: Кислые конфеты и жевательные резинки также могут вызывать эрозию.
- Кислотный рефлюкс: Соляная кислота из желудка может попадать в полость рта, damaging эмаль.
- Булимия: Эпизоды рвоты приводят к воздействию желудочной кислоты на зубы.
- Лекарства: Некоторые препараты способствуют повышению кислотности слюны.
- Сухость во рту: Недостаток слюны приводит к меньшей защите от кислоты.
Симптомы эрозии эмали
Ранние стадии эрозии могут оставаться незаметными. Однако важно обращать внимание на следующие изменения:
- Чувствительность: Дискомфорт при контакте с горячим или холодным.
- Изменение цвета: Зубы могут с годами желтеть.
- Округление краев: Меньшая выраженность краев зубов.
- Блеск: Гладкие участки на зубах как признак истончения эмали.
- Сколы: Хрупкость эмали может приводить к повреждениям.
Как защитить эмаль: 10 советов
Следуя простым рекомендациям, можно значительно уменьшить риск эрозии:
