Креативное кетопюре: горошек и крапива в неожиданной роли

Креативное кетопюре: горошек и крапива в неожиданной роли

Порций: 3, время приготовления: 30 минут

Энергетическая ценность

Каждая порция содержит 609.9 Ккал, 5.8 г белков, 59.9 г жиров и 13.3 г углеводов.

Необходимые ингредиенты

  • Цветная капуста: 0.4 головки
  • Маринованная крапива: 20 г
  • Морковь: 1/2 штуки
  • Сливочное масло: 1 кусок
  • Сливки 33%: 40 мл
  • Консервированный зеленый горошек: 5 ст. ложек
  • Розовая гималайская соль: по вкусу
  • Смесь молотых перцев: по вкусу

Пошаговое приготовление

  • Разделить цветную капусту на соцветия и поместить в кастрюлю с водой. Установить на сильный огонь.
  • Добавить нарезанную морковь и немного подсолить воду.
  • После начала кипения уменьшить нагрев и накрыть крышкой, готовить 20 минут.
  • Слить воду и добавить сливочное масло.
  • Влить сливки, добавить зеленый горошек.
  • Вмешать порезанную крапиву.
  • С помощью погружного блендера тщательно пюрировать массу, затем добавить соль по вкусу и перемешать.
  • Всыпать смесь перцев и снова пробить блендером до однородной консистенции.
  • Подавать на стол, украсив небольшим количеством горошка.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей