Чай из облепихи – это не просто напиток, а настоящее волшебство зимних вечеров. Ягоды облепихи славятся своими целебными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, а в сочетании с лимоном и мятой они создают уникально ароматный и освежающий напиток. Запаситесь замороженными ягодами, и в холодное время года вы сможете насладиться этим витаминным чаем, который согреет и зарядит энергией.
Идеальные ингредиенты
Для приготовления чая понадобятся:
- Замороженная облепиха – 1 стакан (примерно 150 г);
- Свежий лимон – половинка среднего размера;
- Свежая мята – небольшой пучок (около 8 листочков);
- Мед или сахар – по вкусу;
- Горячая вода – около 500 мл.
Этапы приготовления
Для достижения наилучшего результата стоит придерживаться нескольких простых шагов:
После настаивания разлейте чай по чашкам, при желании добавьте мед или сахар, чтобы порадовать себя сладким привкусом. Чай из облепихи – это отличный способ поддержать иммунитет в зимний период, его яркий цитрусовый аромат и свежесть мяты порадуют даже самых требовательных ценителей. Наслаждайтесь каждым глотком, который согревает и насыщает витаминами!
