Днем на работе нужно спать, заявили неврологи

Днем на работе нужно спать, заявили неврологи

Днем на работе нужно спать, заявили неврологи

Дневной сон очень полезен: он уменьшает стресс, улучшает концентрацию и наполняет силами на вторую половину дня.

Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым.

Источник: Канал в МАКС "«Республика Башкортостан» | resbash.ru"

Топ

Лента новостей