Пять простых и вкусных обедов, которые удивят вас

Пять простых и вкусных обедов, которые удивят вас

Обед — это не просто перерыв на еду, это возможность насладиться разнообразием и вкусом. Если вы хотите вывести свои обеды на новый уровень, эти пять рецептов помогут вам создать блюда, которые порадуют и удивят.

Легкая паста с песто

Ингредиенты:

  • 500 г пасты
  • 1 стакан соуса песто
  • 1/2 стакана тертого пармезана
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Пасту сварить согласно инструкции на упаковке.
  • В созданном блендере соединить базилик, кедровые орехи, чеснок и оливковое масло с приправами до получения однородного соуса песто.
  • Слить воду с пасты и смешать с песто, добавив тертый пармезан.
  • Подавайте с дополнениями по желанию.
  • Салат с курицей и авокадо

    Ингредиенты:

    • 1 куриная грудка, приготовленная на гриле
    • 1 авокадо, нарезанное кубиками
    • 1/2 стакана помидоров черри
    • 1/4 стакана красного лука
    • 1/4 стакана свежей кинзы
    • 1/4 стакана заправки для салата

    Приготовление:

  • Куриную грудку нарезать тонкими полосками.
  • В большой миске объединить нарезанную курицу, авокадо, помидоры, лук и кинзу.
  • Заправить салат и тщательно перемешать перед подачей.
  • С этими простыми и сытными рецептами, обеды перестанут быть рутинными! Попробуйте добавить их в свое меню и откройте для себя новые вкусы и комбинации!

    Источник: Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария

    Лента новостей