Существуют места, куда хочется возвращаться снова и снова. В таких домах воздух кажется чистым, а стены наполнены спокойствием и благословением. Как будто пространство обнимает и придаёт сил, создавая уют. Но есть и такие жилища, где даже стильный дизайн не спасает от ощущения подавленности и дискомфорта. В них хочется провести минимальное время, ведь навязчивое напряжение и холодность пространства становятся препятствием для полноценного отдыха, сообщает Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
Дом как отражение внутреннего состояния
Известный философ и целитель Кацудзо Ниши утверждал, что дом — это больше чем просто строительные конструкции и элементы интерьера. Это проявление здоровья и жизненной энергии своих обитателей. Порой дом может быть более информативным о состоянии человека, чем любые медицинские тесты.
Он отмечал: «Жилище — это продолжение тела, и оно отражает то, что мы прячем не только от окружающих, но и от себя».
Японская мудрость говорит: «То, как ты живёшь, определяет, как ты болеешь, а иногда — и как умираешь». Многие заботятся о своём здоровье, следя за физической активностью или сбалансированным питанием, но реже задумываются о том, что важные сигналы о состоянии могут исходить от кажущихся незначительными вещей — заваленного кресла или перегоревшей лампочки в комнате.
Гармония и порядок в пространстве
Дом может говорить о внутреннем состоянии хозяев: беспорядок подсказывает о замешательстве и усталости, в то время как чрезмерный порядок может указывать на страх потери контроля. Ниши поднимал вопрос о том, что психолог может многое узнать, взглянув на жильё человека. Ведь дом — это как медицинская карта без диагнозов и печатей.
«Порядок не ради красоты. Порядок — для внутреннего мира», — отмечал Ниши.
Находясь наводя порядок в доме, можно улучшить и своё внутреннее состояние. Привычные движения очищают пространство от стресса и помогают восстановить гармонию дыхания. Однако, есть важная грань: уборка не должна превращаться в обязанность — это должно быть выражением заботы о себе и своём пространстве.
Сила места и размеров быта
Здоровье невозможно отделить от окружающей среды. Важно обратить внимание на материал, из которого построено ваше жилище. Современные недорогие материалы могут создавать дискомфорт — сухой воздух и выделяемые вредные вещества могут влиять на качество сна и общее состояние организма.
Кацудзо Ниши советовал выбирать натуральные материалы, такие как дерево и хлопок, которые благоприятно сказываются на здоровье. Необходимо помнить и о цветах в интерьере: пастельные и мягкие оттенки вызывают чувство безопасности, в то время как избыток белого может создавать атмосферу больничной палаты.
