Шакшука за 10 минут: быстрое и вкусное решение для завтрака

Шакшука за 10 минут: быстрое и вкусное решение для завтрака

Шакшука — это не просто популярное блюдо, это настоящая находка для занятых людей, желающих порадовать себя и своих близких вкусным и сытным завтраком без лишних хлопот. Эта облегченная версия классической шакшуки предлагает свежесть и насыщенный вкус с минимальными затратами времени и усилий.

Ингредиенты на удачный завтрак

  • Помидоры: 3 средних плода
  • Болгарский перец: 1 шт.
  • Репчатый лук: ? средней луковицы
  • Чеснок: 1 зубчик
  • Растительное масло: 1-2 ст. ложки
  • Соль: по вкусу
  • Сахар: щепотка для балансировки кислотности
  • Сладкая паприка: ? ч. ложки
  • Чёрный перец: по вкусу
  • Тёртый сыр: 50 г (сулугуни или моцарелла)
  • Свежая зелень: петрушка или укроп по желанию
  • Яйца: 2-3 шт.

Пошаговая инструкция по приготовлению

Начать стоит с нагрева растительного масла в сковороде на среднем огне. В это время помидоры нарезаются пополам, их лучше выбирать немного жестковатыми, чтобы не потеряли форму в процессе приготовления.

Когда масло хорошо прогреется, помидоры выкладываются в сковороду срезом вниз. В центральной части помещаются нарезанные лук, чеснок и перец. Эти овощи мы размещаем таким образом, чтобы они образовали своего рода "гнёздышко" вокруг помидоров. Накрываем сковороду крышкой и даем овощам немного потомиться в течение 5 минут, чтобы они стали мягче и хорошо пропитались ароматом.

После этого крышку снимаем и аккуратно убираем кожицу с помидоров — она легко отходит. Затем вилкой размять помидоры, чтобы получить сочную томатную массу. К ней добавляем соль, сахар, паприку и свежемолотый чёрный перец. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Далее посыпаем сверху тертым сыром и свежей зеленью, даем немного прогреться.

Изюминка этого блюда заключается в яйцах: их нужно вбить в томатную смесь, стараясь не повредить желтки. Если вы предпочитаете жидкий желток, можно оставить сковороду открытой, иначе накрываем ее на минуту для того, чтобы яйца успели схватиться, а сыр плавился.

Источник: Не кухарка

Лента новостей