Опубликован новый рецепт десерта, который притянет внимание всех любителей сладкого, заботящихся о своей фигуре. Этот легкий и воздушный десерт обещает стать любимым вариантом для перекуса, благодаря своим минимальным калориям.
Калорийность и состав
Этот десерт поражает своим содержанием калорий и нежной текстурой. На 100 грамм продукта он содержит всего 81.4 ккал, а его состав включает:
- молоко - 200 г
- мягкий творог - 125 г
- быстрорастворимый желатин - 10 г
- подсластитель (2 пакетика фитпарада)
- какао-порошок - 2 ч. л.
Этапы приготовления
Приготовление десерта делится на три простых этапа:
В подходящей посуде соединить молоко, желатин и подсластитель, а затем нагреть в микроволновке до теплого состояния. Важно, чтобы молоко не стало горячим, иначе желатин не растворится. После этого тщательно перемешать массу, чтобы избежать комочков.
Добавить в молочную смесь какао и перемешать венчиком. В результате получится жидкая основа с мелкими пузырьками, которая при застывании будет выглядеть очень привлекательно.
Разлить получившуюся смесь по формочкам и поставить в холодильник на 30-40 минут до полного застывания. Десерт станет не только вкусным, но и красивым украшением стола.
Этот легкий и вкусный десерт способен порадовать даже самых привередливых сладкоежек, позволяя насладиться сладким моментом без угрызений совести. Простой состав и доступность ингредиентов делают его отличным выбором для каждодневного меню.
